Abgesagt: India Summer Days 2020

Im Halbstundentakt geboten sind bei der vierten ISD-Auflage „Ayurvedische Massagen“ und „Pulslesen nach Ayurveda“ (Sa+So, 10-12.30 Uhr u. 14-18.30 Uhr). Shreeguru Dr. Balaji També, der mit seinem Team wieder das Programm zusammengestellt hat, kombiniert bei der Auftaktveranstaltung „Mantra Power“ (Fr, 17.7., 18.30 Uhr, ZKM) Vortrag und Meditation; auch die beiden Kurse „Kraft durch Mantra Meditation“ (Sa, 17.30 Uhr) und „OM für jeden Tag – Meditation“ (So, 17 Uhr) leitet die Ayurveda-Legende höchstpersönlich.

Zur weiteren Auswahl stehen: „Einstieg in Bewegung – Yoga, hab ich noch nie gemacht!“ (Sa, 10 Uhr), „Live In Balance – Ausgeglichen mit Yoga zu mehr Stabilität“ (So, 10 Uhr), „Som: Mit Yoga, Musikmeditation und Tratak zu einem glücklichen Leben“ (Sa, 14 Uhr), „Santulan Kriya Yoga – Einfache Übungen für mehr Energie“ (So, 16 Uhr), „Gesunder Körper, gesunder Geist – Wie beides zusammenhängt“ (So, 11.45 Uhr), „Frauen Power – Alles, was die Frau betrifft“ (Sa, 15.45 Uhr), „Feel Good – Ayurveda für ein gutes Körpergefühl“ (So, 18 Uhr) sowie „Agil bis ins hohe Alter und wie Ayurveda dabei hilft“ (Sa, 12 Uhr).

Dazu kommen die 2019 eingeführten Kochvorführungen: „Alles in Butter – Ayurvedisches Ghee selbst gemacht“, „Die indisch-ayurvedische Gewürz- und Kräuterwelt“ (Sa, 11 Uhr), „Khichadi – Das abwechslungsreiche Eintopfgericht für die schnelle Küche“ (Sa, 12 Uhr), „Einfache Suppen Rezepte zum Nachkochen“ (Sa, 14 Uhr), „Indischer Reispudding“ (Sa, 15 Uhr), „Snack It – Kleine indische Naschereien für zwischendurch (So, 11 Uhr)“, „Masala Reis“ (So, 12 Uhr), „Dal-Rezepte mit Geling-Garantie“ (So, 14 Uhr), „Vegetarisches Ernährungskonzept Ayurveda – Ohne Nahrungsergänzung gut versorgt“ (So, 14.15 Uhr) und „Pikantes indisches Grießgericht“ (So, 15 Uhr). Neu: die Kombiticket-Option für Beginner (drei Termine) und Fortgeschrittene (zwei Termine). -pat