Do Yoga

Gleichzeitig Yogalehrerin und Physiotherapeutin, baut sie bei der Vermittlung der Körperübungen auf ein solides theoretisches Fundament, kann gezielt auf individuelle Problematiken eingehen und wichtige Aspekte aus der Haltungs- und Bewegungsschulung integrieren – und obendrein ihre Kurse als Präventionsmaßnahme anbieten, die von vielen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst wird, denn schließlich wirkt Hatha Yoga mit seinem Wechsel zwischen Dynamik und Ruhe positiv auf der körperlichen, der emotionalen und der geistigen Ebene, stärkt das innere wie äußere Gleichgewicht, entspannt und regeneriert.

Neue Anfängerkurse mit jeweils zwölf Terminen beginnen am Mo, 17.9. um 20.15 Uhr und am Mi, 19.9. um 18.15 Uhr, Fortgeschrittene trainieren montagabends ab 18.30 Uhr oder mittwochs ab 20 Uhr, und auch bei den Kursen zur Wirbelsäulengymnastik donnerstags ab 18 Uhr und freitags ab 9.30 Uhr ist der Einstieg jederzeit möglich. -bes