Aktiv & Gesund 2015

Aber eine Altersbegrenzung kennt die Messe dennoch nicht – auch Jüngere finden Interessantes bei den Mitmach-Angeboten und Workshops, beispielsweise auf dem Rollstuhl-Parcours, bei dem man sein Geschick im Rollstuhl sitzend auf Bodenunebenheiten, Wippen und in Kurven testen kann. Sich hineinzufühlen in die Einschränkungen des Alters – steife Knie, Schwerhörigkeit, schwindendes Sehen – das ermöglicht der Alterssimulationsanzug.

Und dass Altern nicht gleichzusetzen ist mit Bewegungsmangel, beweisen die Vorführungen eines speziellen Liegerades oder der „Tanz am Rollator“ am Messe-Sonntag. Faszientraining, Line Dance und Qi-Gong sind ebenso Thema wie Infos zu Vollmachten, häuslicher Pflege oder Hausnotrufsystemen; dazu präsentieren Vereine, Selbsthilfegruppen, Pflegedienste, Senioreneinrichtungen und die Seniorenräte der Stadt und des Landkreises ihre vielfältigen Angebote.