Vier Jahre Yogaraum

Hier werden kraftvoll fließende bis meditativ entspannende Yogastunden unterrichtet, die Lust machen auf Bewegung, und für jeden findet sich der Yogastil, der gerade passt. Da sich im September der Yogaraum neu formiert, wird das Kursprogramm wieder erweitert.

Neue Lehrer unterrichten neben dem traditionellen Ashtanga Yoga unter anderem Iyengar Yoga, Yoga Integral, Hatha Yoga und Yoga für Gehörlose sowie Meditation. Außerdem gibt es Kurse für Yoga in besonderen Lebensphasen wie der Schwangerschaft oder der Zeit nach der Geburt. Für Anfänger aller Stile gibt es spezielle Kurse, und regelmäßige Besuche von internationalen Gastlehrern ergänzen und bereichern den Yogaunterricht.

Zusätzlich zum aktiven Yogaunterricht werden auch Ayurvedische Massagen angeboten, die zum Loslassen und Entspannen einladen. Yoga zu praktizieren bringt nicht nur mehr Fitness und Ruhe, sondern ist auch eine Einladung, die Herausforderungen des Alltags leichter anzunehmen und zu bewältigen. Im Yogaraum wird jeder Yogi dort abgeholt, wo er gerade ist, und nichts zu können ist die beste Vorrausetzung, um mit dem Üben zu beginnen!