Yoga Vidya

Ein Ort, an dem man Kraft tankt und zur Ruhe findet. Regelmäßig werden hier Yoga-Kurse, offene Yogastunden, Yoga-Therapie, Workshops, Aus- und Weiterbildung sowie Wellness-Massagen angeboten. Im Yogaunterricht stehen die persönlichen Bedürfnisse der Teilnehmer im Vordergrund; die Yogapraxis setzt sich aus Entspannungsübungen, achtsamer Bewegung, vitalisierenden Atemübungen, positiven Denkimpulsen und Meditation zusammen.

Ein tiefer, natürlicher Atemrhythmus und die verfeinerte Körperwahrnehmung lassen den Stress des Alltags vergehen, die Gedanken kommen zur Ruhe. Das Grundlagentraining wird aufbauend weitergeführt und mit Handouts für das Üben zu Hause unterstützt. Täglich werden im Yoga Vidya Zentrum offene Yogastunden angeboten – eine gute Gelegenheit zum Üben für alle, die nicht regelmäßig einen Kurs besuchen möchten oder können.

Außerdem ist hier dank der Zusammenarbeit mit verschiedenen Heilpraktikern und freiberuflichen Massagetherapeuten ein breites Spektrum an ganzheitlichen Massagen zu genießen: Ayurvedische Abhyanga, Shirodhara, Kräuterstempel-Massage, Fußreflexzonentherapie, Lomi-Lomi Nui, Shiatsu oder Hot-Stone-Massage. Und nicht zuletzt findet sich im Shop ein großes Angebot an Yogazubehör! -bes